新冠疫情当下，视神经脊髓炎谱系疾病（NMOSD）病友们去医院多有不便，还面临着交叉感染的风险。有关NMOSD疾病的治疗及疫情防护又有非常多的问题和困惑，亟待需要得到专业的解答。NMO关爱家园特邀请全国著名神经免疫学专家及康复、营养学专家，发起面向全国NMOSD患者及家属的在线公益直播及答疑。

最近一期：

>时间：2020年3月12日19：00-20：00

>讲题：NMOSD的营养治疗：今天你吃对了吗？

>讲者：北京协和医院临床营养科  陈伟 教授

>本次直播链接：https://live.polyv.cn/splash/835994

陈伟教授是中国医学科学院北京协和医院临床营养科副主任，博士学位，主任医师，博士生导师，中国营养学会临床营养分会主任委员，中国医师协会营养医师专业委员会副主任委员，中国医疗保健国际交流促进会营养与代谢管理主任委员，中华医学会肠外肠内营养学分会委员，老年学组副组长。

第一期直播精彩内容（点击查看更多）：

NMOSD患者比其他人更容易感染新冠病毒吗？

>>>NMOSD属于自身免疫性疾病，患者存在免疫系统紊乱

>>>同时多数NMOSD患者需要长期使用激素或免疫抑制剂，会导致免疫下降。

>>>因此NMOSD患者相对更容易感染新冠病毒，应该注意预防！

平常服用的激素、免疫抑制剂，是否会增加新冠感染风险？

激素和免疫抑制剂有共同的副作用，即可导致免疫力下降，更易发生感染。因此长期使用激素、免疫抑制剂的患者，感染新冠病毒的风险可能会增加。

NMOSD患者是否需要口服药物来预防新冠肺炎？

>>>目前还没有专门用于预防和治疗新冠肺炎的药物：请不要随意服药做所谓的预防！

>>>NMOSD患者长期口服药物治疗，肝脏负担较大，因此更不建议盲目服用药物进行所谓的预防。

NMOSD患者如何降低感染新冠病毒的风险？

>>>预防感染是重中之重：避免和患者/疑似患者/密切接触人群相接触、出门佩戴口罩、勤洗手可有效预防感染，使用酒精消毒可起到一定杀灭病毒的作用。注意使用酒精时注意防火。

>>>提高自身抵御病毒的能力：适度进行室内活动，合理作息，保持乐观积极的心态。

NMOSD患者疫情期间出现疑似复发症状，怎么办？

>>>NMOSD复发，若不及时干预，可能遗留残疾。

>>>若疫情期间出现突发肢体麻木、无力、视力下降等典型症状，建议至附近神经内科门诊就诊，进行必要的病情评估和治疗。

>>>外出，尤其是至医院就诊，请务必做好个人防护，尽量避免新冠肺炎定点医院。

疫情期间，NMOSD患者如何在家里有效进行康复？

长期居家也应进行适当的活动，避免久坐、长期卧床。

>>>做家务：做些力所能及的家务，如简单的整理家居、摆放碗筷等，可以帮你进行肌肉的活动。

>>>案头工作避免久坐：每工作一小时后站起来适当活动一下，不仅可以加强运动，还能有效缓解便秘。

>>>室内运动：室内舒缓的运动，如瑜伽、太极、广播体操、拉伸等，都可以起到帮助康复的效果。

如何提高免疫系统抵抗力？

日常生活中，保持适量的运动、合理膳食、作息规律均对提高免疫力有好处。

>>>部分食物可轻度降低免疫系统活跃性，如维生素D和钙剂；富含Ω3脂肪酸的食物：如三文鱼、吞拿鱼、橄榄油、亚麻籽油等；富含Ω6脂肪酸的食物：如葵花籽油、玉米油、大豆油等。

>>>适度锻炼可以保持身体的良好状态，并有助于康复。可根据个人情况进行运动类型的合理选择，如瑜伽、慢走、游泳等均是不错的选择。

>>>合理作息，保证充足的睡眠，维持乐观的心态，有助于身体机能保持良好状态。

第二期直播精彩内容（点击查看更多）：

得了NMOSD，可以生宝宝吗？

>>>现有研究表明，NMOSD并非遗传性疾病，NMOSD疾病本身也不会对胎儿发育产生不良影响 。

>>>研究表明，AQP4抗体滴度高可能增加流产风险。因此，在怀孕期间监测AQP4抗体并将其保持在较低水平可能会减少流产的发生。

>>>备孕期疾病控制得越好，选择安全、有效、足量的免疫抑制治疗，可以最大程度的降低妊娠相关复发的风险。

>>>NMOSD患者产后前三月复发风险显著增高，因此在产后仍然需要坚持免疫抑制治疗。

>>>不同药物对于妊娠以及胎儿的影响不同，应听从医生的治疗建议，合理选用药物。

NMOSD患者可以注射疫苗吗？比如HPV疫苗、流感疫苗等？

NMOSD患者打疫苗需要慎重。由于疫苗注入人体后，需要免疫系统激活后产生抗体，以使疫苗发生作用。而NMOSD发作也是因为免疫系统过度激活，因此部分疫苗可能会引起NMOSD复发。

我日常生活中应该注意什么吗？

NMOSD日常生活中最重要的是注意避免易导致复发的因素，如感染、劳累、热刺激、情绪波动以及万万不可随意停药。此外，注意均衡饮食、适度康复锻炼、保持愉快的心情，都对疾病有好处。

长期服用激素导致骨质疏松后，什么样的康复强度比较合适？

在急性期大剂量激素冲击后，由于面临股骨头坏死风险，因此在此期间锻炼强度应该尽量低一些，避免下肢和髋部的负重。如果在激素已经减量的情况下，可以通过运动改善骨质疏松，比如有氧运动、渐进式的负重练习等。

NMO关爱家园是由北京白求恩公益基金会发起，从关爱患者的角度出发，旨在为视神经脊髓炎病友及家属打造一个有温度的、全方位的支持平台。在这里，您可获得可信赖的疾病知识、咨询疾病相关问题、与病友互动交流。

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