夏天的温度高，天气热，出汗是必然的。一出汗自然而然的增加你洗澡的次数，出汗加洗澡可以及时软化和清除表面鳞屑，促进血液循环，使银屑病的症状减轻。这就需要我们多运动，少开空调。

夏天有较强的日光照射，日光中的紫外线可以有效的抑制和减轻银屑病患者表皮细胞的增长和分裂，使鳞屑减少。症状显明减轻，银屑病患者表面的皮肤会得到比较好的恢复。但是面对阳光的时候还是要多注意的，对皮肤的保护还是不能放松的。

夏天会让人的饮水量增加，从而体内的有害物质可以伴随汗液和尿液排出体外，不会引起体内垃圾的堆积，这些诱发因素被清除之后，银屑病加重和复发的几率也就下降许多，但是我们知道的排毒不仅仅只是多喝水和药物治疗，夏天更是多吃水果的好季节，比如多吃葡萄，葡萄可以帮助银屑病患者清除肝、肠、胃的“垃圾”，还能增强造血机能。