俗话说：笑一笑十年少，愁一愁白了头。可见心理因素对我们的皮肤健康有着很大的影响。从胚胎发育的情况看，皮肤与神经系统同源于外胚层。从解剖和生理学理论上讲，在每1平方厘米的皮肤上就有1厘米长的神经纤维，并且二者共享一些激素、神经递质和受体。长期负性心理及精神紧张可影响中枢神经系统功能，造成自主神经功能紊乱，从而影响皮肤汗腺的分泌、微血管舒缩功能、皮肤及毛发的营养功能等，导致皮肤出现干燥、松弛、色斑、皱纹等。

国内外学者多年来对皮肤疾病的研究后发现，皮肤疾患的发生、发展与患者精神心理、个性特征、生活事件及生活环境密切相关，不良的精神刺激、性格和行为模式及负性生活事件的应激刺激可使神经系统、内分泌系统、免疫系统相继发生一系列适应性反应，引发一系列应激激素上调，同时也伴随着其他一些应激反应介质的释放及激活，形成局部的应激反应系统导致黄褐斑、痤疮、白癜风等皮肤疾病的发生。

心情舒畅，乐观开朗，积极向上的心态，能使我们的神经-体液系统功能保持平衡，增强机体免疫细胞功能，防止皮肤疾病的发生。同时好心情状态下我们的交感神经处于兴奋状态，心排血量增加，血流量增加，皮肤供血供养增加，使皮肤红润，光泽细腻肤如凝脂。

附：参考文献

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