现代社会对女人的要求实在是太高：上得厅堂下得厨房，斗得过歹徒打得过流氓。

来自家庭、社会、工作方面的压力让女人们喘息都难，容易生气更是常事！而一旦心里长期憋闷气，肝气就容易郁结，于是脸上就会“偷偷”滋生形形色色的斑点。

现代研究证实生气与长斑之间存在密切关系：生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

同时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。这些毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑。   

如何淡化色斑？

了解到色斑的形成原因，就可以对症下药，例如：想开点看淡点，减少生气次数；生气时多喝水，促进体内的游离脂肪酸排出，减少毒性。对于多年色斑，可通过激光进行祛斑嫩肤，达到恢复嫩白、收缩毛孔的效果。    

食疗调理，“吃”掉色斑