银屑病的病发与心理因素有很大的关系，大多数银屑病患者因为银屑病屡治屡犯，承受着巨大的心理和精神压力，产生大量的负面情绪。在这种状态下，银屑病的症状会不断的复发和加重，那银屑病患者应该怎么应对呢？

银屑病患者在确诊银屑病后，一定要保持乐观向上的心态，树立战胜疾病的信心，平日应保持心情开朗、情绪稳定，及时到正规医院接受规范治疗，谨遵医嘱，规范用药对患者病情的恢复有很大帮助。

患者在发病后，应仔细回想发病前接触或食用过什么，若因扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，而引发银屑病的反复，患者应积极到规范医院治疗。此外，长春中吉皮肤病医院建议患者，在日常生活中应避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等，避免诱发银屑病或使病情加重。

患者在日常饮食中，要注意做到不挑食、不偏食。忌烟，忌酒，忌辛辣刺激类食物。长春中吉皮肤病医院建议患者，日常生活中可以多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等低脂肪、富含维生素的食品。

患者可以多在户外进行适度锻炼，锻炼有利于排汗，利于体内毒素排出。适度锻炼可以增强体质，提高机体抗病能力，对于患者的病情控制有积极的帮助。正所谓“药补不如食补，食补不如运动”。只有强健的体魄，自身的免疫力，才是抵抗疾病的良药。

有些患者认为只要银屑病的皮损消退，就算恢复了，所以就不再愿意进行巩固治疗。长春中吉皮肤病医院介绍，皮损消退只意味着症状的缓解，只是表面病症得到回复而已，并不意味着体内环境一定调节至正常，这时如果停止治疗，遇到外界刺激后，很容易导致复发。因此患者一定要遵医嘱进行巩固治疗。而且定期复查，一有复发迹象，及时治疗，才能有效的控制住病情。

目前随着气温的不断回升，患者可以适当增加自身的沐浴次数。不仅帮助患者可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢。有条件的可以每日一次，以淋浴为主。

长春中吉皮肤病医院建议患者在沐浴时要注意，水温不要太热，以体温上下为度。因为水温太高，可使皮损的血管扩张、炎症加剧、瘙痒明显，从而导致皮损恶化。

银屑病的皮损忌刺激，尽量不要使用刺激性大的碱性皂、洗衣粉，每天洗澡也不必都使用香皂，也不要过度搔抓或用浴巾用力搓擦。这样不仅会妨碍皮损的消退。还可能刺激皮损，导致不良后果。