在我们平日的生活中,处处都存在着健康的隐患,这些健康的杀手时刻的潜伏在我们周围,每当我们身体虚弱或者健康出现状况的时候,乘虚而入。所以我们不但要改善自己的生活习惯,养成一个健康良好的生活体系,尽量的做到不熬夜、少喝酒、不吸烟、少吃垃圾食品、再加上适量的运动、按时吃饭,想要团里健康杀手,就要从自我约束,自我控制开始。
但是往往事以愿违,面对健康问题,我们要从细节关注,将一些疾病扼杀的摇篮里,下面就看看几种症状不明显却足以致命的哪些杀手。
1、无痛胃溃疡:
不少人觉得胃溃疡就是胃疼,这是一个误区。如果大家在没有腹痛却突然出现黑便现象就要注意了。如果长期如此,还忽略检查,胃溃疡会最终发展为胃癌。因此体检时,应尽量做胃镜或上消化道钡剂造影,如果属于无痛性胃溃疡,早发现、早治疗可避免癌变。
2、无痛皮肤角化:
一般多发于面部和手背周围,让皮肤症状表现为呈圆形皮疹样变,并且皮肤的局部扁平或者稍微隆起,表面附着棕黄色或黑色痂皮,但没有疼痛感,如果大家有这样的情况就一定要注意了,这是皮肤癌的癌前表现。
3、无痛淋巴结肿大:
打击的对淋巴的认知比较少,在我们的腹股沟、颌下、腋下、颈部、枕骨后部、耳周围等处淋巴结,如其中的一处或多处淋巴结呈无痛性肿大,并且质地较硬,应警惕慢性淋巴细胞性白血病或淋巴瘤。
4、无痛乳房包块:
这点大家应该比较熟悉了,从安吉丽娜朱莉为了预防乳癌而做出的决定,到现在大家普遍对乳癌的认知,认为乳房周围出现的包块如果没有疼痛感,用手触摸表面凹凸不平,与周围正常组织无明显界限,质地较硬,则提示可能是乳腺癌。
其实威胁我们健康的疾病还有很多,不过我们却可以提前预防。健康的生活状态,健康的心里调整,加上定期的各项检查,让我们将健康的隐患扼杀在摇篮里,所以平时生活细节的关注就显得非常的重要了。