只要青春不要痘!虽然小编已经过了青春的年纪，但是痘痘却一直不肯走，总觉得我还是青春依旧，好吧，我也只能选择原谅。

出现痘痘当然要尽快治疗，不然想早恋看见满脸痘，都有点下不去嘴，最好呢，就是在痘痘冒出来之前，就把它扼杀在摇篮里，不要让痘痘有见光的机会。那么问题来了，怎么预防?

首先，勤加洗脸，洗脸很重要，是预防青春痘的第一步。使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，避免毛孔阻塞。冬天皮肤较干燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用温和的香皂，以免皮肤更加干燥。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂，一天洗上3次左右。

其次，均衡的饮食，虽然目前没有明确的研究显示，哪些食物对青春痘有直接的影响。但是建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便对预防青春痘同样有效。

然后，良好的生活作息，尽量保持生活规律，心情愉快，睡眠充足对预防青春痘十分重要。因为精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致青春痘的产生。

还有就是，正确的保养方式，过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔，诱发青春痘，要尽量避免。长时间的蒸脸、按摩、去角质，反而会使毛孔发炎。油性皮肤的保养品，要选择清爽透气的产品。为有效预防青春痘应减少化妆品的使用次数，用卸妆油卸妆时要彻底。

最后也就是最重要的一点，青春难免会有痘，出现痘痘及时治疗，保持乐观的态度，还是很重要的!

早期出现痘痘又应该如何护理?

欲知详情，请听下回分解。