说到荨麻疹,也就是我们说的风疹块,相信大家都知道它是一种皮肤疾病,其发病的原因有很多,主要表现为皮肤起一片片的风团,瘙痒难耐。有一些治疗起来也比较麻烦,那平时应该要如何预防?
首先我们来了解下荨麻疹的起因:
1、食物
一般来说,吃太多的海鲜类和蛋类等食品都容易导致荨麻疹的出现。平时要避免食用高蛋白的食物,高蛋白的食物很容易增加荨麻疹发病的几率。除此之外,一些香料或者是一些添加剂也容易导致荨麻疹的出现。
2、药物
有两类药物可能会引起荨麻疹的病发,一类是可形成抗原的药物,比如青霉素、血清、疫苗、磺胺、痢特灵等;还有一种是组胺释放剂,比如阿司匹林、吗啡、可待因、度冷丁等。
3、感染
某些病毒性疾病容易导致人体感染从而引发荨麻疹,比如人体呼吸道感染的。
4、物理因素
某些物理因素,比如强烈日光的照射,或者接触了某些容易导致人敏感的金属物质,都有可能引起荨麻疹。此外,一些昆虫的叮咬或者接触了一些过敏物质也有可能导致荨麻疹。
5、吸入物
人体可能因为呼入空气中的花粉、灰尘、动物皮屑以及某些化学物质的含量过高,从而引起荨麻疹的病发。
6、慢性荨麻疹跟体质因素关系密切。比如压力、劳累及慢性疾病等引起体质免疫功能紊乱,或者先天性有过敏性体质,容易导致慢性荨麻疹反复不愈。
日常预防
1、 如果对尘螨过敏,在日常生活中我们一定要注意保持环境的通风透气,减少到不通透尘螨多的地方;
2、 平时要保持一个良好的、科学的生活习惯,同时也要加强身体素质,参加各种体育锻炼增强体质,从而提高自身的免疫调节功能。
3、 预防荨麻疹在饮食上要注意,辛辣刺激性以及海鲜的食物要尽量的避免,或者参考过敏原检查结果。同时饮食要清淡,在日常的生活中要多吃新鲜的果蔬,以补充各种维生素和矿物质。
总之,急性荨麻疹可能数天至数周痊愈。但是慢性荨麻疹的治疗较为漫长,很多患者容易停药复发,反反复复,因此,想要治疗慢性荨麻疹更重要的是有耐心,坚持服药正规治疗,规范生活习惯。