悠闲的国庆长假怎么这么快就结束了呢？7天过的好快~咻~~~一下就没了。

开心了一假期，有没有中“旅游归来老两岁”的魔咒呢？外出游玩风吹日晒，饮食不当，归来有没有发现变成了“黑女郎”、“红女郎”、“痘女郎”……

「面子工程」当然比什么都重要，保湿、美白、祛斑祛痘……各种护肤品一样都不能少。

不过大家在紧急护肤的同时，要谨记以下几点，否则会做无用功哦。

1. 「水油平衡」是个伪概念

查遍医学资料都找不到「水油平衡」的踪影。

皮肤的水润程度跟补水保湿有关，而油脂分泌情况则和皮脂腺的发达程度、温度、激素水平等有关系。

水和油真没什么关系，更谈不上平衡了，远离「水油平衡」四个字，让护肤更轻松。

2. 洗脸后立即抹水乳，保湿效果会更好

刚洗完脸后，皮肤角质层喝饱了水，这时来点水、乳等，会为皮肤建立一层油脂膜和保湿屏障，可以更有效地减少角质层的水分流失。

当然啦，用水、乳、精华不是必须的，可以根据自己的皮肤灵活选择。

3. 隔离霜不是万能霜

商家宣传的隔离雾霾、隔离紫外线、隔离辐射、隔离彩妆……等各大功能，无非是想赚你钱罢了。

它的实际作用，相当于低倍防晒霜，涂了隔离，防晒依旧不能少。

说句实在的，隔离涂或不涂，看心情就好。

4. 芦荟胶不能去痘印

芦荟胶可以补水，芦荟胶对去痘印没啥用。

大部分情况下，时间会带走这些痘印，但也有个别痘痘顽固不化，这时可以考虑医美手段治疗等。

5. 不要频繁去角质

皮肤的角质细胞有自己的代谢规律，正常情况，皮肤代谢周期为 28 天，用不着特意去角质。

总想去角质、去死皮，脸一出油就忍不住洗洗……反而会破坏皮肤的表面屏障，无异于花样作死。

一般一天洗两次脸就够了，洗完不紧绷、不干燥就够啦。

6. 面膜只能补水，不要天天敷

美白、祛痘、淡斑……市面上种类繁多的面膜，大多言过其实。

面膜最大作用是补水，然而，也只是即刻的补水效果较好，让人看起来「水当当」，但过不了多久，就会被打回原形。

另外，大部分的面膜所含油分较少，保湿效果弱，锁不住水分。

天天敷面膜，反而会发生「皮肤过度水合」，损伤角质层，皮肤变薄变脆弱，一般推荐每周 2～3 次，已经完全足够了。

总之，偶尔敷个面膜救下急还行，至于其他功效，就别抱太大期待了。

7. 正规护肤品里，没有荧光剂。

正规厂家不会把荧光剂直接加到产品里，只要选择正规产品，认准「卫妆准字」「卫妆备进字」等标志，就不用担心荧光剂。

自己检测护肤品中的荧光剂也并不靠谱。

在紫外线照射下能够产生荧光反应的物质非常多，除了荧光剂，还有叶绿素、维生素 C、维生素 E 等。

也就是说，有荧光反应 ≠ 有荧光剂，不用过度担心。

8. 珍珠粉不能美白

珍珠粉的主要成分碳酸钙，和路边的石头成分是一样的，没有美白效果。

抹珍珠粉后变白了，主要是因为脸上残留着碳酸钙的「假白」。

9. 长痘要少吃甜食

很多人长痘第一反应就是忌辣，其实糖果、蛋糕、奶油等甜食才是非常明确的需要「忌口」的食物。

甜食里面的糖，会导致人体的血糖快速升高，进而刺激皮脂分泌，加重痤疮。

10. 速效美白祛斑霜，不靠谱

在成份安全合法的情况下，没有任何外用美白、祛斑产品可以达到「速效」。

号称 7 天美白祛斑不反弹的，都是骗子，没有例外。

很多人用完这类「速效祛斑美白」产品，可能当时会觉得皮肤变好了、色斑变淡了，不过一旦停用，会出现比之前更严重的斑，并且很多人会伴随皮肤敏感，变成「大红脸」。

同理，号称「速效祛痘」的产品，也千万不要相信。

护肤这件事，千万不要盲目跟风，记住这 几个小知识，掌握科学护肤的技巧，让你护肤更轻松，更有效果。

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