清洁是所有护肤程序中的第一步，也是最重要的一步。

毕竟它不仅关系着我们的毛孔能不能洗干净，还关系着我们角质层的健康状况和后续护肤品的吸收。

可是，洁面产品无穷无尽，洁面方式五花八门，怎样才能把这张好看的脸洗得干干净净、健健康康呢？

今天我们就来聊一聊关于洁面的那些事。

怎样选择洁面产品？

我们平常用到的洗面奶，可以基本分为四大类：皂基洁面；氨基酸洁面；sls/sles洁面；两性/非离子表面活性剂。

皂基洁面

皂基洁面呈碱性，清洁力很强、使用感特别清爽。它的主要成分就是皂基和脂肪酸等一些碱性的成分。比方说：棕榈酸、硬脂酸之类的成分，就是皂基洁面的常见成分。

皂基洁面的优点是清洁力强、起泡快且多，缺点则是温和度稍微欠缺。

皂基洁面适合：油皮、混油皮、油性痘痘肌。

氨基酸洁面

由于环境等各类因素，敏感肌人群的数量一直在持续增长。随着敏感肌的增多，温和的洁面也就逐渐被需要了起来。氨基酸洁面就是以温和著称的清洁产品。

氨基酸洁面表面活性剂呈弱酸性，温和、养护皮脂膜、无残留、对皮肤比较友好刺激度非常小。氨基酸洁面的优点是温和不拔干，缺点则是清洁力不够强、起泡较少。

氨基酸洁面适合：干皮、敏感皮，炎症痘痘肌。

sls/sles洁面

SLS的全称是Sodium lauryl sulfate，中文名称为硫酸月桂酸钠，是一种去脂力极强的表面活性剂。SLES的全称是：Sodium Laureth Sulfate，中文名又叫：月桂醇聚醚硫酸酯钠。

两者都具有很强的清洁能力，一直都被广泛运用于各类清洁产品之中，也因为清洁能力强，有些氨基酸洁面产品中也会添加少量的sls用来提升产品的清洁能力。

sls洁面产品通常具有丰富的泡沫感，是体验感比较好的洁面产品，比较适合健康肌肤和偏油性的肌肤使用。

两性/非离子表面活性剂

两性/非离子洗面奶是成分中主要含有某某葡糖苷，并且不含有SLSSLES的洗面奶，多见于进口的有机洗面奶中。

目前国际流行趋势是用非离子表活来部分或全部替代其他表活，不仅具有其他表活的优点，比氨基酸表活温和还回避了其缺点，清洁力更强，性能更加卓著而全面，综合指标具有更大的优势，因此这类洗面奶价格也较高。

听说洗脸不能用毛巾？

毛巾也好，洁面巾也好，如果在面部机械的摩擦过于强烈，自然会造成角质层的剥脱，长此以往，除非自己是铜墙铁壁，或者再生能力超强，否则真的有可能越洗越薄，越洗越敏感。

洗脸不应该用手？

在全世界的范围内，用手指、把各种清洁产品，无论是皂基，氨基酸，sls/sles，还是两性/非离子表面活性剂在脸上涂匀、用清水冲净，都是最普遍的清洁方式。

至于洁面刷、洁面仪，因为他们特殊的振动频率和摩擦方式比用手清洁效率要高出很多，所以对于油性痘痘肌，或者经常化妆的人士来说，选择这些工具来清洁，可能有更高的效率。但是敏感肌和干性肌肤的人要慎重使用。长期频繁使用洁面刷、洁面仪，会造成皮肤屏障受损。

总之，洁面的工具其实不是重点，与皮肤接触的触感与力度才是需要注意的问题。

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