水嫩、白皙的肌肤是每一位爱美人士的最爱。可恼人的痘痘时不时冒出来,伤透了心。为什么过了青春期还会长痘痘?

这很有可能与你平日里的一些坏习惯有关。

究竟哪些坏习惯会导致痘肌呢?

1. 面部过度清洁

很多人认为脸上长痘痘是因为没有洗干净,特别是油性肤质的人,很容易清洁过度,导致水油失衡、过度干燥,从而刺激皮肤产生更多的油脂,形成恶性循环,最终使皮肤出现问题,并产生粉刺、黑头、痤疮等。

2. 防晒不重视

防晒是护肤的重要环节,紫外线直射面部,会使皮肤变得粗糙,导致色素沉着、毛细管扩张,还可能会引起光线性皮肤病,甚至过敏等。痘痘肌肤尤要重视，痘印就是炎症后色沉的一种表现。

3. 卸妆不干净

卸妆不干净会导致化妆品的残留沉淀在皮肤内,造成肤色黯淡无光泽,长此以往会使皮肤变得粗糙,并造成毛孔堵塞、粗大,日积月累会导致皮肤角质层变厚,影响肌肤排泄并生成痘痘。所以,平日里一定不要怕麻烦做好卸妆这一关键环节。

4. 用手挤痘痘

脸上长痘的,有时会忍不住用手挤掉它们,这样的做法很危险。手上的细菌严重超标，很容易将痘痘感染,从而引发更严重的炎症,留下难以消除的疤痕。痘痘本身有自己的生长周期,应使用恰当的手段消除,而不是这种“暴力”的方法。

5.使用不安全的护肤品

近年来，随着微商网商的发展，护肤品监管盲区多，不合规的护肤品增多，长期用这些不安全的护肤品，会导致面部皮肤屏障功能受损严重，皮肤不耐受，容易敏感，细菌、螨虫等微生物容易侵入，这也是大人容易反复长痘痘原因。

6. 精神压力大、经常熬夜

精神压力过大、经常熬夜，很容易导致身体内分泌紊乱,造成面部痤疮、粉刺、痘痘不断。所以,平日里应懂得调节情绪、缓解压力、按时休息,好身体是锻炼出来的，好皮肤是养出来的，适当运动,补充足够的维生素,多培养一些兴趣爱好,这样身体会越来越健康,皮肤也会越来越好。

您的皮肤健康才是我关注的，汝阳惠美皮肤专科创始人，欣奕除疤全国连锁机构汝阳服务中心主任，除疤、消痘、治色斑、修复敏感，医学护肤品、医学美容、医学抗衰！地址：河南省汝阳县人民医院东汇金城小区门口，13838833887（微信同号）