上期我们说到想要在青春期做到少长痘，就得做好预防工作，但是难免会有疏忽，或者一些顽强的痘痘破面而出，在出现痘痘的时候我们也不要慌张，沉着应对做好护理，其实也是不会加重会消得快的。

痘痘的护理要点

首先就是——忌挤压

可能也会有像小编这样的人，看见痘痘就忍不住去挤，可谓图一时之快，误终身啊，当然终身说不上，但是却很可能导致痘痘越来越大，留下痘印!因为无论是用手或工具去挤压，都会对皮肤造成损害，用手挤压时会因为手上的细菌造成二次感染，工具易造成皮肤破损，并且挤压的力道会使皮肤产生瘢痕。此外，要很长时间才以消失，还会将部分皮肤压和深层，导致发炎，所以想要恢复好，首先把手管好吧!

正确洗脸，不要过度

说到洗脸，可能有些宝宝就要奇怪了，我长痘痘了，多洗几次不是洗干净了就没有细菌了吗，痘痘不是就好了吗?其实常常洗脸会导致皮肤干燥而刺激皮脂腺的分泌功能，分泌出更多的油脂，让皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼，造成痤疮加重，因此每天早晚洗脸各一次为宜。

忌口——少吃辛辣、油炸、高热量的食物

经常吃辛辣、刺激性食物会引起上炎，高糖食物会使皮脂腺过地活跃分泌太多油脂，油炸、高脂肪类食物在消化时会产生太多热量，加重内脏负担，导致病情加重。所以啊，亲们，长痘痘了还是忌忌口吧，别只顾嘴，不顾脸啊!

还有一点就是不宜使用收敛水

是不是觉得用了收敛水应该对痘痘好才对呀?保湿了还收敛了毛孔?但就是因为收敛水会起到的是收缩毛孔的作用，且会对过度刺激皮肤表皮，会使痘痘皮损处恶化，加重发炎的的情况，皮脂腺的分泌功能也会因此受到刺激而分泌过多油脂，造成毛孔堵塞，使情况更糟。因此，长痘痘的朋友在护理过程中要慎用!

痘痘护理好，防止恶化，会更利于治疗，但是青春痘往往复发性很强，特别是在夏季，更是高发期，如何防止痘痘复发呢?

痘痘如何避免复发?

欲知详情，请听下回分解。