脚气也称足癣，是由于真菌感染而引起的具有传染性的脚部皮肤病。因为真菌最喜爱在温暖潮湿的环境下繁殖，而夏天刚好满足它们繁殖的条件，因此脚气病在夏季或热带地区发病率较高。脚气病的通常表现为，脚部有脱皮或水疱，严重的会糜烂瘙痒，还有刺鼻的臭味，给患者带来很大的困扰。那么，夏天到了，得了脚气病怎么办？

一、注意清洁

脚气病有很大一部分原因是因为不注意足部卫生造成的，有的人天生脚汗重，夏天更容易出汗，而真菌喜欢在温暖潮湿的地方繁殖，如果不注意卫生，就给真菌的繁殖创造了条件，从而引发脚气病。因此，已经患上脚气病的患者应该要注意脚部卫生，平常应勤洗脚，穿过的鞋子袜子也要注意清洁并消毒杀菌。

二、选择透气的鞋子袜子

不透气的皮鞋、厚袜子等会使脚汗加重，引起细菌真菌滋生，因此患者平时应该选择穿透气的鞋袜，例如网面鞋、凉鞋、和具有吸汗材质的袜子，这样真菌就没有了繁殖的条件，才能抑制细菌的滋生。

三、少吃容易引发出汗的食物

辣椒、生姜、大蒜等食物食用后，我们人体会不由得发热、冒汗，这也会引起脚汗加重，从而引发足癣。因此患者日常应该注意饮食要清淡，忌食油腻辛辣易致发汗的食物。

四、保持情绪稳定

多动、兴奋也容易引发脚汗，使足癣加重，因此，平时应尽量保持情绪稳定。

温馨提示：足癣是一种具有传染性的皮肤病，因此我们在日常应该尽量不穿别人的鞋袜，预防传染，家里如果有足癣患者，家中的拖鞋应该勤清洁消毒。患者也要尽量穿自己的鞋袜，避免将足癣传染给家人或朋友。