免疫力对身体健康的影响是多方面的，人体患病，即便不是免疫力引起的，也与免疫低下有一定关系。如果缺少免疫力的保护，在各种病菌的刺激下，人体一定是天天患病。免疫力很重要，但是真正想办法提升免疫力的人却很少。

　　一些病看起来与免疫力不相关，实际上却与身体免疫有着千丝万缕的关系，比如白癜风。白癜风发作原因，目前还不明了，但是不少专家和学者认为，白斑是自身免疫缺陷引起的。通过检查我们知道，很多白癜风患者体内相关免疫指标异常，比如抗酪氨酸酶抗体，抗黑色素细胞抗体，抗甲状腺球蛋白抗体等，这些情况阻碍了黑色素生成，导致皮肤出现白斑。

　　所以有不少治疗白斑的药物，都是针对恢复正常免疫功能的。在治疗上，患者需要积极配合医生，而在平时生活中，患者也可以通过日常护理，加快免疫恢复。现代人生活节奏快，熬夜、饮食、缺乏运动、心理压力大是造成免疫异常的主要原因，需要针对性护理：

　　1、做好营养补充。免疫功能恢复比较困难，饮食上我们要注意补充蛋白质、维生素、微量元素等，注意保护肠胃功能，食材尽量丰富，保证营养均衡。

　　2、心态积极。心态开朗乐观的人，免疫细胞会更加活跃，所以患者不要过多为病情担忧，做好心理调节，免疫力会升高。

　　3、规律作息。过于劳累、通宵熬夜，不仅影响精神状态，还会减少体内免疫细胞的数量，损伤身体器官，降低免疫系统的功能，疾病容易趁虚而入。

　　4、适量运动。每周三至四次，每次持续半個小時的有氧运动，就可以增強免疫力。为了避免身体“弱不禁风”，即使工作劳累，也要挤出一点时间运动。

　　提升免疫力对身体健康的作用很大，它有助于白斑治疗，还能预防很多疾病的发生，加快恢复速度，普通和患者都要注意调节免疫力。