近年来，养生保健成的宣传铺天盖地，人们开始强调饮食均衡，生活规律。随着科学技术的进步，不少的疾病都攻克，但是糖尿病作为跟随我们一辈子的疾病，到现在为止，还没有痊愈的方法。虽然大家都听说过糖尿病，但是很多人都糖尿病的了解有限，下面就来看看什么事糖尿病，是不是吃甜食就会得糖尿病。

什么是糖尿病：糖尿病的病发，主要还是因为身体的技能无法有效的运用糖分导致的，人体内唯一能下降血糖，促进血糖运动的活性物质就是胰岛素。所以在胰岛素相对缺乏或者已经不分泌之后，作用障碍是的身体不能充分的利用葡萄糖时，血糖就会飙升。

还有就是，在感冒、流感等疾病，或者在情绪波动过大、摄入的糖分过多、运动量不足，生活不规律，饮食不健康等等原因，都可以导致糖尿病及其并发症的发生。尤其是每年到了寒冷的冬季，糖尿病就会加重，而到了春暖花开的季节，病情又会随之好转。

原因就是在冬季，温度较低，人们的相对运动减少，饮食方面也较为单一，由于寒冷，进食量增加，导致的结果就是血糖的忽高忽低，引起并发症。

吃甜食会引发糖尿病吗：

需要说明的是，我们老百姓所说的“糖”和医学上对于糖尿病定义的“糖”是完全2个概念。医学上指的“糖”是糖水化合物，其中包括“单糖”、“双糖”、“多糖”。

老百姓平时所说的“糖”，说的是单糖或者是双糖，所以不能简单的把吃甜食和的糖尿病画上等号，甜食和糖尿病之间没有必然的联系。如果吃甜食过量，会导致身体过于肥胖，从侧面会增加患上糖尿病的几率。

所以面对糖尿病，要采根据自身的情况采取最为适合的调理，少食多餐、适当的运动、定期的检查，做好细节上面的工作，糖尿病并不是传说中的那么可怕。